学びと回復

私はダイエットのために毎日、バランスボールを使ったコアトレーニングと夕方のウォーキング５㎞を日課にしています。 まだ始めて2ヶ月と半くらいですけど。 それと同時に読書が趣味でもあり、私が夏休みの課題図書として読みあさっていた小林正観さんの本...

自分を可愛がってる？ 少し前に友達に言われてハッとなった言葉。 「〇〇（私）のインスタは子供たちばかりで何で自分はいないの？」 気にしたことなかったけど、確かに！ “私の”SNSのアカウント写真は全て“子供たちの”写真でした。 インスタグラ...